Ten „zdrowy” napój niszczy tarczycę. Oto 10 powodów, dla których nigdy nie należy go spożywać

Wiele osób niedawno przeszło na mleko sojowe, aby zdrowiej jeść. To mleko nie zawiera laktozy, w przeciwieństwie do mleka krowiego, więc jest dobrą alternatywą dla osób nietolerujących laktozy i wegan. Wzbogacone mleko sojowe ma niską zawartość cholesterolu i tłuszczów nasyconych oraz wysoką zawartość wapnia, żelaza, białka i witamin z grupy B. Jednak badania wskazują, że […]

Czytaj więcej