Domowe sposoby na zgagę

   Zgaga jest to pieczenie w okolicy przełyku. Najczęściej ten stan pojawia się po zbyt obfitym posiłku lub po spożyciu zbyt słodkiego pokarmu. W celu uniknięcia zgagi zaleca się spożywanie lekkich posiłków, w regularnych odstępach czasu. Natomiast w sytuacji, jeśli zgaga już się pojawi, dobrze jest znać sposoby, jak się z nią uporać. W dzisiejszych […]

Czytaj więcej

9 produktów które pomogą walczyć z depresją

Depresja ma wpływ na zdrowie fizyczne, podobnie jak ma to miejsce w przypadku zdrowia psychicznego, więc leczenie powinno być ukierunkowane zarówno na zapewnienie ogólnego stanu zdrowia. Następujące 9 drinków i pokarmów może znacznie pomóc w leczeniu tej choroby: 1 – Jagody Jagody mają silne właściwości przeciwutleniające, które zmniejszają stres oksydacyjny, który jest główną cechą tej […]

Czytaj więcej